Week End Zen en Neste Baronnies
Vendredi | Arrivée et Installation dans vos chambre vers 17h. Dîner. |
Samedi | Petit-déjeuner 9h30-11h00 : pratique de Yoga-Shiatsu pour une meilleure connaissance de son corps. Travail sur les postures, les techniques de respiration et les automassages. 11h30-16h00 : départ pour une randonnée toute en douceur et à l'écoute de l'environnement et de son propre corps... Pique-nique. 16h00 : retour sur les chambres d'hôtes et temps de repos. 18h00-19h00 : Respiration et relaxation. 20h00 : Dîner. |
Dimanche | Petit-déjeuner. 9h30-11h30 : pratique de Yoga-Shiatsu. 12h00 : repas libre. 14h30-16h30 : Visite du Gouffre d'Esparros. |
Tarif : 232€ / personne.
Week end en demi-pension.
Le prix comprend : tout ce qui est indiqué dans le descriptif ci-dessus.
Le prix ne comprend pas : Le repas du dimanche midi, la taxe de séjour, toutes dépenses personnelles et suppléments non indiqués dans le descriptif ci-dessus.
(pour plus d'informations, contacter Tourisme Réservation, voir coordonnées ci-dessous)
Votre Hébergement
LE CLOSIER
Chambres et Tables d'Hôtes
Cet ancien relais de diligence construit en 1648 a été restauré avec charme et goût pour devenir Maison d'Hôtes.
Ces chambres d'hôtes se situent à La Barthe de Neste au coeur de la vallée des Nestes Baronnies.
3 chambres de charme et de caractère vous sont proposées. Elles sont toutes équipées d'une salle de bain et d'un WC privatif.
Le Yoga-Shiatsu
"Harmoniser son énergie, apprendre à se relaxer et à respirer. Accéder à plus de conscience et de présenc'e dans son quotidien.
Ces cours collectifs vous proposent un ensemble de techniques variées, douces et accessibles à tous.
Mobilisation des articulations et étirements en douceur.
Exercices d'allongement et de régularisation du souffle.
Techniques de relaxation et gestion du stress.
Automassage des différentes parties du corps (visage, mains)."
INFORMATIONS ET RESERVATION
TOURISME RESERVATION
300 rue des Thermes
65130 CAPVERN LES BAINS
Tel.: 05 62 40 91 16
Mail : minceur.vitale@capvern-tourisme.com
